RawArt – Expressive Arts

Ord räcker inte alltid till för att uttrycka känslor på djupet eller få någon att förstå vad vi går igenom. I uttryckande konst finns leken – kreativitetens rötter och perfektionens värsta fiende.

Innan orden fanns formade människan sin värld med händerna. Lera, kol, sten, färg – allt blev språk. Expressive Arts är denna uråldriga rörelse där skapandet själv får tala. I händer som formar, i linjer som söker sig fram, i ytor som får spricka upp för att något nytt ska träda fram. När något inte längre går att säga, kan det målas, ristas, sjungas eller formas i lera tills det hittar sin sanna form.
RawArt är även outsider art, vi tillåter skapelser födas i kontakt med skaparkraften som inte kräver konstskola.

Sagans läkande kraft &
Mytens vägledning

I Expressive Arts används sagor och myter som levande kartor för den inre resan. De hjälper oss se våra egna mönster, konflikter och möjligheter i nytt ljus.

Sagor och myter är inte flykt från verkligheten – de är portaler till den. De talar samma språk som kroppen: symboler, bilder och rytm. I skapande processer kan de användas som redskap för att gestalta det vi inte uppfattar och förstärka både intuitionen och inre kraft.

Sagan speglar denna mänskliga resa – fallet, prövningen, sökandet och återkomsten.
Genom att arbeta skapande med mytens bilder får vi möjlighet att se vår egen berättelse utifrån, utan att fastna i dess sår, i skam, i bristande självförtroende. Vi hittar en röst inom oss.

Myterna visar vägen när kartan saknas och ger oss mod att stiga in i ny terräng där livet inte längre handlar om att överleva, utan om att leva med medvetenhet, skaparlust och inre frihet.

Papier Mache är lek med mening, lera av tankar, poesi av skräp.

Papier-mâché bryr sig inte om regler. Den skapas ur det som blev över – rivet, skrynkligt, bortkastat – och förvandlar det till något oväntat levande. Det är återvinning av både material och mod.

Att kladda, trycka, blanda, forma – och låta fingrarna tänka snabbare än huvudet. Här får fantasin vingar. Du börjar med en tanke och slutar någon helt annanstans. För skaparkraften vill inte hålla sig på plats – den vill expandera, ta luft, spränga gränser och läka det som håller sig undan.

Papier-mâché lär oss släppa vår skapande förmåga (även om den inte finns) för att låta skaparkraften ta över roddret. Det skeva, sneda och ofärdiga bär mer liv än det perfekta. Det är där det händer – i mellanrummen, i kladdet, i skrattet. Allt som behövs är dina händer, lite lim, och en vilja att låta något nytt ta plats.

Inre bohemen, musa, inre konstnären – kärt barn har många namn.

Andningen är livsrytmen som tillsammans med hjärtats rytm förse ditt liv med energi, vitalitet och mening.

Den inre bohemen är inte rädd för smuts under naglarna. Hon blandar pigment tills de får liv, låter penseln bli en förlängning av känslan. Hon bygger nya världar av det som gått sönder, syr samman bitar till en helhet som bara hon förstår. I hennes värld finns inga färdiga svar – bara processer som pågår. När du samarbetar med henne blir skapandet ett möte mellan det kända och det okända, mellan jordens material och själens hunger.

Hon rör sig i gränslandet mellan disciplin och kaos, mellan det intuitiva och det handfasta. Hon påminner dig om att skapandet inte handlar om resultatet, utan om relationen till själva rörelsen. När du lyssnar till henne väcks något ursprungligt – en skaparkraft som minns vägen, även när du tappat den.

Hur jag kan hjälpa dig

Föreläsningar

WorkShops

Privat coachning

Här får du mer information

Inspiration

KärleksBrev

I en värld där vi ofta söker kärlek och bekräftelse utifrån, glömmer vi ibland bort den mest bestående kärleken – den som kommer inifrån. Tänk om kärleken själv skrev ett brev till dig? Vad skulle den... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning yogaprana.se Skapande språk &saganskraft

January 01, 2025•3 min read

Mytens kraft

Genom att följa inre bilder kan vi utforska vår inre värld, öppna nya dörrar och hitta vägen framåt i livet. Sagor och myter är speglar som visar oss vad själen vill uttrycka. Men för det bör vil lär... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning yogaprana.se Skapande språk &saganskraft

December 04, 2024•2 min read

Dead But Syndrom (Död rumpa Syndrom)

Höfterna och bäckenet, där sätesmusklerna sitter, är en plats där både fysisk stabilitet och känslomässiga upplevelser lagras. Stillasittande, Oro, Inte Vara I kroppen - kan sätta sig som spänningar ... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se FasciaSensing Skapande språk &psoas

December 03, 2024•4 min read

Själens Muskulösa Väktare

En obalanserad psoas kan leda till ryggsmärta, höftproblem, begränsad andning, och ökad stress, då den påverkar nervsystemet. Den kan även ge matsmältningsbesvär och energiförlust och minskat mentalt ... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se Skapande språk &psoas

November 05, 2024•2 min read

Fasciaipolitiken

Tänk ett möte med världens ledare som börjar med Fasciatvistar och Yoga. ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se &Skapande språk

October 08, 2024•2 min read

Ätstörning, Art och Yoga

Har du testat allt från viktväktarpoäng, samtalsterapi till de senaste hälsohajperna, men ändå känner du dig fast i en snara av krav och förväntningar. ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se ätstörning psykisk ohälsa &Skapande språk

September 09, 2024•4 min read

Back to Home