RawArt – Expressive Arts

Ord räcker inte alltid till för att uttrycka känslor på djupet eller få någon att förstå vad vi går igenom. I uttryckande konst finns leken – kreativitetens rötter och perfektionens värsta fiende.

Innan orden fanns formade människan sin värld med händerna. Lera, kol, sten, färg – allt blev språk. Expressive Arts är denna uråldriga rörelse där skapandet själv får tala. I händer som formar, i linjer som söker sig fram, i ytor som får spricka upp för att något nytt ska träda fram. När något inte längre går att säga, kan det målas, ristas, sjungas eller formas i lera tills det hittar sin sanna form.
RawArt är även outsider art, vi tillåter skapelser födas i kontakt med skaparkraften som inte kräver konstskola.

Sagans läkande kraft &
Mytens vägledning

I Expressive Arts används sagor och myter som levande kartor för den inre resan. De hjälper oss se våra egna mönster, konflikter och möjligheter i nytt ljus.

Sagor och myter är inte flykt från verkligheten – de är portaler till den. De talar samma språk som kroppen: symboler, bilder och rytm. I skapande processer kan de användas som redskap för att gestalta det vi inte uppfattar och förstärka både intuitionen och inre kraft.

Sagan speglar denna mänskliga resa – fallet, prövningen, sökandet och återkomsten.
Genom att arbeta skapande med mytens bilder får vi möjlighet att se vår egen berättelse utifrån, utan att fastna i dess sår, i skam, i bristande självförtroende. Vi hittar en röst inom oss.

Myterna visar vägen när kartan saknas och ger oss mod att stiga in i ny terräng där livet inte längre handlar om att överleva, utan om att leva med medvetenhet, skaparlust och inre frihet.

Papier Mache är lek med mening, lera av tankar, poesi av skräp.

Papier-mâché bryr sig inte om regler. Den skapas ur det som blev över – rivet, skrynkligt, bortkastat – och förvandlar det till något oväntat levande. Det är återvinning av både material och mod.

Att kladda, trycka, blanda, forma – och låta fingrarna tänka snabbare än huvudet. Här får fantasin vingar. Du börjar med en tanke och slutar någon helt annanstans. För skaparkraften vill inte hålla sig på plats – den vill expandera, ta luft, spränga gränser och läka det som håller sig undan.

Papier-mâché lär oss släppa vår skapande förmåga (även om den inte finns) för att låta skaparkraften ta över roddret. Det skeva, sneda och ofärdiga bär mer liv än det perfekta. Det är där det händer – i mellanrummen, i kladdet, i skrattet. Allt som behövs är dina händer, lite lim, och en vilja att låta något nytt ta plats.

Inre bohemen, musa, inre konstnären – kärt barn har många namn.

Andningen är livsrytmen som tillsammans med hjärtats rytm förse ditt liv med energi, vitalitet och mening.

Den inre bohemen är inte rädd för smuts under naglarna. Hon blandar pigment tills de får liv, låter penseln bli en förlängning av känslan. Hon bygger nya världar av det som gått sönder, syr samman bitar till en helhet som bara hon förstår. I hennes värld finns inga färdiga svar – bara processer som pågår. När du samarbetar med henne blir skapandet ett möte mellan det kända och det okända, mellan jordens material och själens hunger.

Hon rör sig i gränslandet mellan disciplin och kaos, mellan det intuitiva och det handfasta. Hon påminner dig om att skapandet inte handlar om resultatet, utan om relationen till själva rörelsen. När du lyssnar till henne väcks något ursprungligt – en skaparkraft som minns vägen, även när du tappat den.

Hur jag kan hjälpa dig

Föreläsningar

WorkShops

Privat coachning

Här får du mer information

Inspiration

Fascia

Fascia är ett elastiskt, sammanhängande nätverk som sträcker sig från hudens yta ner till cellernas kärnor och även in i cellkärnan. Det är kroppens eget superkostym – den skyddar oss från skador och ... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se vagusnerv fascia &FasciaSensing

May 19, 2024•2 min read

Shavasana - Den Yogiska Vilan

Den längre vilan efter Yogapasset, är mer än enbart avslappning. Det är att andas ut fullständigt, släppa bördor, krav och kontroll till en högre kraft vad du vill kalla den. Det är att sjunka ner i u... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se vagusnerv &ätstörning

May 10, 2024•2 min read

När traditionell Stresshantering inte hjälper...

I traditionell stresshantering pratas det sällan om kreativ kanalisering. Det handlar helt enkelt om att använda skapande språk för att hantera och förvandla stress. En dundermedicin när det handlar o... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se vagusnerv &ätstörning

April 08, 2024•2 min read

Att Navigera Bortom Läkemedelsindustrins Gränser

I vår moderna värld har vi tillgång till fantastisk medicinsk teknologi och expertis, men vi kan inte bortse från det faktum att det finns många gåtor som ännu inte har lösts. Kroppen har en inneboen... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se &vagusnerv

March 12, 2024•3 min read

Yoga Positioner som utmanar

"I Kundaliniyoga finns det övningar och positioner som inte bara utmanar våra kroppar utan även våra tankar och vår inre styrka. Att sitta med armarna uppsträckta i 11 minuter och samtidigt djupandas ... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se vagusnerv &ätstörning

February 18, 2024•2 min read

Magin bakom Mona Lisas leende.

Mona Lisas leende är tidlöst och fascinerande och lika subtilt och gåtfullt, som den osynliga kraft som pulserar genom allt liv. Kan det vara prana som Da Vinci lyckades fånga? I den hinduistiska filo... ...more

kundaliniyoga ,Kindness Center i Växjö MedvetenAndning traditionell medicin eller holistisk yogaprana.se &vagusnerv

February 04, 2024•2 min read

Back to Home